Zdokonaľ svoju jogovú prax
Kurz od 8. septembra momentálne prebieha a je ešte možnosť sa zapojiť aj do toho kurzu.
NOVÝ KURZ
Nedeľa 27. október 2024 o 18:30 – Zdokonaľ svoju jogovú prax
( vždy v nedeľu o 18:30 )
Kurz má 7 lekcií – Cena kurzu je 60€
Kurz je vhodný pre tých, ktorí už majú s jogou nejaké skúsenosti, alebo už absolvovali Kurz – Joga ako zdravý pohyb a chceli by zdokonaliť svoju jogu prax.
Cieľom kurzu je:
- prehĺbiť a zdokonaliť svoju jogovú prax tak, aby naše telo ostalo zdravé a silné
- pôjdeme do dynamickejších asán/pozícií
- pridám nové dychové cvičenia
- na záver necháme naše telo aj myseľ relaxovať v Šavásane
Nechaj svoje telo ozdraviť a myseľ upokojiť…
Zdravie prichádza vtedy, keď sa rozhodneme byť zdravý
Kurzom vás prevedie Zuzka Čurná, certifikovaná inštruktorka hathajogy, powerjogy, jinjogy a gravidjogy
Teším sa na vás na kurze Joga ako zdravý pohyb v Harmony štúdiu.
Zuzka 
