TEENAGE YOGA / JOGA PRE MLADÝCH
TEENAGE JOGA / JOGA PRE MLADÝCH
SKVELÝ SPÔSOB AKO SA STARAŤ O SVOJU MYSEĽ AJ TELO
Forma cvičenia, pri ktorom nájdeš balans (posilníme ochabnuté, natiahneme skrátené svaly, naučíme sa ásany/polohy, krok po kroku)
Zabavíš sa, zašportuješ si a niečo nové sa o sebe dozvieš
Príď si položiť otázky, ku ktorým ťa škola nevedie, ale pre tvoj život môžu byť kľúčové.
Spoznaj niekoho mimo svojej bubliny a Spoznaj nových priateľov
Získaj sebavedomie bez ohľadu na vplyv okolia.
ZÍSKAJ DôLEŽITÉ zručnosti ovládať telo a pracovať s mysľou
KEDY: každý štvrtok 15:30
Od septembra 2024
KDE PRE KOHO: pre dievčatá aj chalanov od 15 rokov *ked ťa to láka, príď bez ohľadu na vek
S KÝM: Lekciou sprevádza Saška –s radosťou ťa prevedie aktívnou hodinou jogy v bezpečnom a povzbudzujúcom prostredí.
Teenage yoga je hodina plná zábavy, šitá pre potreby teenagerov. Buduje v tele silu, dynamiku, koordináciu a ladnosť pohybu. Kompenzuje čas strávený sedením za školskými lavicami.
PRE KOHO: teenagerov
TERMÍN: každý štvrtok od 15:30 do 16:30;
LEKTORKA: Saša
MIESTO: Harmony studio, Rázusova 4746 (1.poschodie), Poprad
DÔLEŽITÉ: Lekcie budú prebiehať formou kurzu. Je potrebné sa vopred prihlásiť.
