TEENAGE JOGA / JOGA PRE MLADÝCH

SKVELÝ SPÔSOB AKO SA STARAŤ O SVOJU MYSEĽ AJ TELO

Forma cvičenia, pri ktorom nájdeš balans (posilníme ochabnuté, natiahneme skrátené svaly, naučíme sa ásany/polohy, krok po kroku)

Zabavíš sa, zašportuješ si a niečo nové sa o sebe dozvieš

Príď si položiť otázky, ku ktorým ťa škola nevedie, ale pre tvoj život môžu byť kľúčové.

Spoznaj niekoho mimo svojej bubliny a Spoznaj nových priateľov

Získaj sebavedomie bez ohľadu na vplyv okolia.

ZÍSKAJ DôLEŽITÉ zručnosti ovládať telo a pracovať s mysľou

KEDY:  každý štvrtok 15:30
Od septembra 2024

KDE PRE KOHO: pre dievčatá aj chalanov od 15 rokov *ked ťa to láka, príď bez ohľadu na vek

S KÝM: Lekciou sprevádza Saška –s radosťou ťa prevedie aktívnou hodinou jogy v bezpečnom a povzbudzujúcom prostredí.

Teenage yoga je hodina plná zábavy, šitá pre potreby teenagerov. Buduje v tele silu, dynamiku, koordináciu a ladnosť pohybu. Kompenzuje čas strávený sedením za školskými lavicami.

PRE KOHO: teenagerov

TERMÍN: každý štvrtok od 15:30 do 16:30;

LEKTORKA: Saša

MIESTO: Harmony studio, Rázusova 4746 (1.poschodie), Poprad

DÔLEŽITÉ: Lekcie budú prebiehať formou kurzu. Je potrebné sa vopred prihlásiť.

 

KONTAKTinfo@harmonystudio.sk, 0944 061 656, alebo osobne v Harmony studiu 😊