POBYTY S JOGOU
Zjednoťte Vaše telo, ducha i myseľ, vypustite každodenné starosti z hlavy ihneď po nástupe na pobyt.
JOGA V PRÁCI
Cvičenie jogy môže napríklad prispieť aj k zlepšeniu atmosféry na pracovisku, pomôže vám zvýšiť radosť z práce, či dodať energiu potrebnú pre celý deň.
MASÁŽE SHIATSU
Shiatsu má výrazné harmonizačné účinky a pomáha pri odstraňovaní telesných a duševných príčin rôznych problémov a chorôb
SENIOR JOGA
POWERJOGA
ASHTANGA JOGA
JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT
Venujte darček z lásky, pre zdravie a pre radosť
Darujte svojim blízkym originálny darčekom a vyberte si z ponuky našich pobytov, kurzov alebo vám vystavíme darčekovú poukážku podľa vášho želania.
Chcem poukazNáš tím lektorov
Eva Jurčová
Zakladateľka Harmony studia
Zuzana Čurná
Lektorka
Peter Ľupták
Lektor
Renáta Jesenská Sita
Lektorka
Jana Marušinová
Lektorka
Lenka Molecová Mihočka
Lektorka
Alexandta Škrabská
Lektorka
Nena Verbovská
Lektorka
Vážime si váš názor
“Vďaka Gravid joge som svoju druhú dcéru priviedla na svet radostne, uvoľnene a bez komplikácií. Zvládla som i bolesti a dokázala ich pretransformovať do krásneho zážitku. Takisto plné radosti a šťastných chvíľ bolo celé moje tehotenstvo, za čo veľmi pekne ďakujem.”
“Pre jogu som sa rozhodla, lebo ma začal kvôli nízkej fyzickej aktivite bolieť chrbát. V minulosti som vyskúšala rôzne aeróbne cvičenia, avšak ani jedno mi nevyhovovalo a zakaždým som sa nemohla dočkať konca hodiny. Jogu mi vrelo odporučila kolegyňa. Je to prvé cvičenie, pri ktorom nerátam minúty do konca, naopak, prajem si, aby sa ešte neskončilo. Na hodine sa vždy dobre rozhýbem aj si odpočiniem a chrbát ma bolí už podstatne menej. Ďakujem.”
“Po dlhom váhaní a presviedčaní kamarátky som sa vybrala na svoju prvú hodinu. Veľa vecí bolo pre mňa nových a na druhý deň ma bolelo celé telo 🙂 Nečakala som, že sa na záver hodiny v relaxácií dokážem tak uvoľniť. Úplne som vypla a mám pocit, že vtedy sa udiala tá zmena. Odvtedy cvičím pravidelne. Na záver lekcie sa vždy ponorím hlbšie do seba a myslím si, že práve vďaka tomu som ženou spokojnejšou a šťastnejšou. Ďakujem.”
“Športujem veľa, no joga je to, čo naplní dušu, uvoľní myseľ a precvičí telo. Páči sa mi profesionálny a ľudský prístup. Na hodinách je cítiť ozajstnú radosť z pohybu. Po cvičení sme všetci príjemné unavení a domov odchádzame s úsmevom. Ďakujem za tieto pocity všetkým zúčastneným.”